—Usted me pregunta quién puede ser esa persona del sueño. No es mi madre. Con esa escena de consultorio abre Sigmund Freud uno de sus textos más breves y más discutidos. Su conclusión es desconcertante: entonces es su madre. El paciente no estaba mintiendo. Estaba diciendo algo verdadero de la…
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Desde la pandemia, la terapia por videollamada pasó de ser una alternativa a ser una opción más. Hoy muchas personas se preguntan si funciona igual que ir al consultorio, y cuál de las dos les conviene. ¿La terapia online funciona igual? Para muchos motivos de consulta, como la ansiedad, la…
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Decidir ir a terapia ya es un paso grande. Pero justo después aparecen las dudas prácticas: ¿busco un psicólogo o un psiquiatra?, ¿voy por la EPS o de forma particular?, ¿qué va a pasar en la primera cita? Aquí resolvemos las preguntas más frecuentes. ¿Psicólogo o psiquiatra? La diferencia El…
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Cada vez más adultos llegan a consulta con la misma pregunta: “¿y si yo tengo TDAH?”. Personas que llevan años sintiéndose desorganizadas, olvidadizas o “vagas”, y que al leer sobre el tema sienten por primera vez que algo encaja. El TDAH en adultos existe, es frecuente y muchas veces se…
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Hablar en una reunión, llamar por teléfono, comer frente a otros o entrar a un lugar lleno de gente. Para la mayoría son situaciones cotidianas; para quien vive con ansiedad social, pueden ser motivo de días de angustia anticipada y de noches repasando cada palabra dicha. ¿Qué es la ansiedad…
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Por Psicóloga Angie Sabogal En el Día Mundial de la Salud Mental nos preguntamos: ¿quién cuida de los cuidadores? Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental y queremos hacer énfasis en unas personas que siempre están acompañando a otros: los cuidadores. Pueden ser los hijos que cuidan a sus […]
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Dos caminos con un mismo origen El psicoanálisis clásico y la psicoterapia psicodinámica parten de la misma tradición: la idea de que hay procesos inconscientes que influyen en cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos. Pero en la práctica clínica se trabajan de forma distinta, y no es raro que alguien…
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¿Qué son los primeros auxilios psicológicos? Los primeros auxilios psicológicos (PAP) son una forma de apoyo inicial para personas que acaban de vivir un evento que las desborda emocionalmente: un accidente, una pérdida repentina, una catástrofe o cualquier situación de crisis. No son psicoterapia, sino el primer contacto humano y…
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