Experiencia Clínica
Daniel se caracteriza por su empatía y comunicación asertiva cualidades que fortalecen el vínculo terapéutico y los resultados del proceso.
Trabaja con pacientes desde los 5 hasta los 65 años diferentes motivos de consulta, tanto emocionales como comportamentales y cognitivos, a quienes ayuda desde sus sólidos conocimientos y constante actualización teórica y metodológica, para que puedan tener herramientas de manejo de las diferentes situaciones que generan malestar, logrando mayor tranquilidad y calidad de vida emocional.
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL (TCC)
En sus sesiones, José Daniel aplica herramientas de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y de las terapias de tercera generación, promoviendo cambios desde la comprensión, la acción y la aceptación.
Entre las estrategias que utiliza se encuentran:
– Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
– Activación Conductual
– Terapia Integrativa de Pareja
– Mindfulness y regulación emocional
Su objetivo es acompañarte en un proceso de autoconocimiento, autoeficacia y bienestar sostenible, basado en evidencia científica y en la conexión genuina con tu historia personal.
¿En qué puedo ayudarte?
- Ansiedad, estrés o preocupación excesiva
- Depresión o falta de motivación
- Problemas de pareja o familiares
- Causas y/o consecuencias de Adicciones
- Dependencia Emocional
- Insomnio
- Baja autoestima y autocrítica destructiva
- Duelos o pérdidas emocionales
- Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Enfermedades físicas sin aparente afectación orgánica
- Dificultades de adaptación o cambios vitales
- Dificultades en atención, memoria, concentración, hiperactividad, entre otros.
experto en neurofeedback
Además de su enfoque terapéutico Cognitivo-Conductual, José Daniel también realiza el tratamiento de Neurofeedback, un entrenamiento cerebral basado en neurociencia que ayuda a mejorar la autorregulación emocional y cognitiva.
A través de tecnología avanzada que registra y retroalimenta la actividad cerebral en tiempo real, el paciente aprende a equilibrar sus ondas cerebrales y fortalecer así sus recursos internos.
Este método, totalmente seguro y no invasivo, ha mostrado resultados positivos en la atención, el sueño, la ansiedad, el estrés y el rendimiento mental, contribuyendo al bienestar sostenido y a una mayor calidad de vida.
Da el primer paso hacia tu bienestar
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UBICACIÓN (cita previa)
CHAPINERO - EL LAGO
BOGOTÁ - CRA 13 #78-17