Por Angie Sabogal y Margarita Moñino Cada año se promueve a nivel mundial la reflexión en torno a la prevención del suicidio. En Insight Psicología queremos sumarnos a esta conversación, enfocándonos especialmente en la niñez y la adolescencia. En estas etapas, los recursos emocionales y cognitivos aún están en desarrollo, lo que puede hacerlos más […]
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Por: Angie Sabogal y Margarita Moñino Por temas socioculturales y especialmente desde una visión machista, a muchos hombres se les enseña a invalidar sus emociones, escuchando desde pequeños, frases como “no llores”, “pareces una niña”, “qué sensible”, entendiendo con esto de forma indirecta que no pueden ser vulnerables, y que especialmente, la tristeza, es la […]
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Por: Psicólogo Daniel Suancha La consciencia plena, también conocida como mindfulness, es una práctica de atención consciente que nos permite estar plenamente presentes en el momento, sin juicio. Esta práctica nos ayuda a conectar de manera más profunda y significativa con nuestros pensamientos, emociones y sensaciones físicas. La consciencia plena es una herramienta poderosa para […]
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Por: Psicólogo Mauricio Trujillo En el mundo acelerado de hoy, muchas personas luchan con problemas de concentración, ansiedad y procrastinación. Estos desafíos pueden afectar significativamente la calidad de vida y el bienestar general. Si estás buscando una solución efectiva y no invasiva, el neurofeedback podría ser la respuesta que has estado buscando. ¿Qué es el […]
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Por: Psicólogo Mauricio Trujillo En un mundo donde los niveles de estrés parecen estar siempre en aumento, encontrar técnicas efectivas para combatirlo se ha convertido en una prioridad para muchos. Aquí es donde entra en juego la comprensión del increíble poder de las ondas alfa y cómo podemos utilizarlas a nuestro favor. ¿Qué son las […]
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Por: Psicólogo Mauricio Trujillo Foto de Milad Fakurian en Unsplash Al ser Neurofeedback una técnica no invasiva que utiliza la tecnología para medir la actividad eléctrica del cerebro y proporcionar retroalimentación en tiempo real, se ha utilizado durante décadas para tratar una variedad de trastornos mentales y mejorar la función cerebral. ¿Cómo se realiza el […]
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Por: Piscólogos Juliana Castro y Mauricio Trujillo En los estudios realizados se trataron con neurofeedback diferentes condiciones y para dar muestra de los cambios en las personas participantes se realizaron aplicaciones de pruebas psicológicas que evaluaron diferentes aspectos según la condición tratada. Neurofeedback tratamiento para la Fibromialgia La fibromialgia es una condición médica caracterizada por […]
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Por: Psicólogos Juliana Castro y Mauricio Trujillo La depresión es una condición mental con alta prevalencia en Colombia (más allá de la depresión infantil), que se presenta no sólo en la población adulta, sino también en niños y adolescentes. Aunque la depresión se caracteriza por un estado de ánimo bajo, comprende más que este síntoma, […]
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Por: Psicólogos Juliana Castro y Mauricio Trujillo Al hablar sobre la prueba de coeficiente intelectual en niños, surgen algunas preguntas que vamos a responder a continuación. La primera y más básica de ellas es: ¿Qué es el Coeficiente Intelectual – CI? Es la medida de evaluación del desempeño cognitivo de una persona que nos permite […]
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Por: Psicólogos Juliana Castro y Mauricio Trujillo Los trastornos alimenticios o trastornos de la conducta alimentaria TCA son problemas persistentes en el comportamiento, relacionados con la alimentación. Se presentan ya sea porque la persona no consume las cantidades necesarias de alimentos o, por el contrario, su ingesta es excesiva. En cualquiera de los casos se […]
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