Por: Psicóloga Stefany Valencia Conversación de psicólogos especialistas sobre salud mental luego de la cuarentena. Debido a la aparición del COVID-19, muchas personas están confinadas hace ya varios meses. Con este cautiverio aparecieron emociones nuevas e intensas, además las redes se fueron llenando de contenido indicando cómo llevar la cuarentena preventiva, sin perder la cabeza […]
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A partir del enfoque de psicólogos especializados en terapias de pareja y una asesora financiera con experiencia, la siguiente charla aborda el tema de Finanzas en pareja o consejos para manejar la economía familiar. 5 pasos para mejorar el manejo de las finanzas en pareja: 1. Comunicación: La comunicación es imperativa en la relación de […]
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La situación a la que nos enfrentamos por cuenta del Covid-19, nos ha traído el reto de enfrentarnos a la realidad de los niños en cuarentena. A continuación la conversación entre psicólogos especialistas en terapias para niños con enfoque cognitivo conductual y neuropsicología y docencia. Contacta psicólogos especializados en niños Comunícate aquí con Insight Psicología […]
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Por: Psicóloga Angélica Gómez Neurofeedback es una intervención terapéutica que está en auge por las mejorías que han mostrado los pacientes con diferentes problemáticas. Este tratamiento consiste en el aprendizaje paulatino, basado en la retroalimentación para lograr en los pacientes un mejor manejo de sus ondas cerebrales. Los estudios se han centrado en mayor medida […]
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Posiblemente te puedas preguntar si lo que estás experimentando es estrés. Pero es importante puntualizar inicialmente qué es el estrés. A continuación, psicólogos especializados conversan sobre el estrés y algunas estrategias para poder manejarlo efectivamente: Resumen: ¿Qué es el estrés? ¿Cómo manejarlo? y algunas características Algunos puntos para tener en cuenta: El estrés es la […]
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Por: Piscóloga Angélica Gómez Entendamos el cerebro como aquel órgano capaz de controlar todas las funciones del cuerpo, lo que piensas, actúas, recuerdas y aprendes. Para llevar a cabo esta labor se ayuda de la médula espinal, pues de ella desciende un “cableado” que permite conectar al cerebro con los diferentes órganos, esto con la […]
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Por: Psicóloga Angélica Gómez La atención se define como aquel proceso cognitivo que permite a la persona captar activamente la información, eligiendo de manera voluntaria a qué fracción de su entorno la dirigirá, pues de registrar toda la información que brinda tanto su propio organismo como el contexto, terminaría abrumado por el exceso de información. […]
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Por: Psicólogo Pablo Castillo El actual panorama de aislamiento preventivo supone una serie de cambios importantes en la rutina diaria de todos, las personas han tenido que trasladar sus espacios de estudio y trabajo a la esfera digital, disminuir al máximo el contacto social y limitar a proporciones mínimas las actividades fuera de casa. Todo […]
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Por: Psicólogo Pablo Castillo Mucho se habla de los celos, que si son normales, que si son enfermizos, que si el celoso tiene baja autoestima, que si el que los experimenta ama más que quien no y así sigue una larguísima lista de mitos alrededor del tema, alimentada por la industria del entretenimiento, que se […]
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Por: Psicólogo Pablo Castillo Para las parejas infieles pasar por esta situación no es fácil, quien la sufre ve afectada su autoestima y se cuestiona lo que alguna vez pensó del otro, junto con los pensamientos recurrentes al respecto del evento, quien la ejecuta carga con la culpa y el remordimiento, además del deseo de […]
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