Por: Psicóloga Carolina Pulido La dependencia emocional es considerada una necesidad excesiva y constante que siente una persona hacia otra, en la mayoría de los casos su pareja sentimental. El dependiente emocional, generalmente adopta ciertos comportamientos característicos extremos, donde puede tender a ser sumiso e inferior o también llegar a ser dominante y manipulador, ambas […]
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Por: Psicóloga Karenth Jiménez La terapia de activación conductual consiste en aumentar los comportamientos que hacen que la persona mejore su calidad de vida, pensamientos y estado de ánimo. Así mismo, que esté más en contacto con aquellos contextos o ambientes que premian las conductas saludables. El supuesto principal es que lo que mantiene la […]
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Por: Psicóloga Karenth Jiménez La Terapia cognitivo conductual es un tipo de tipo de intervención psicológica de probada efectividad que busca dar tratamiento a dificultades que afectan la vida de las personas, como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Pero primero vale la pena entender qué es el TOC, para luego comprender por qué la terapía […]
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Por: Psicólogo Mauricio Trujillo El siguiente test de depresión está basado y adaptado a partir del Inventario de Depresión de Beck (BDI) para conocer algunos síntomas de quien podría estar sufriendo de esta dificultad. Sin embargo, este contenido no remplaza el diagnóstico que puede brindar un especialista y está creado como una guía inicial para […]
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¿Qué es la depresión? Es ese sentimiento, incluso sin aparente justificación, de tristeza constante y vacío permanente, que impide a la persona llevar una vida de actividades normales y hasta le dificulta hacer cosas que anteriormente hacía sin problema. Se presenta cuando el trabajo de las neuronas se da en frecuencias bajas y producen pocos […]
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Seguramente te has preguntado en algún momento ¿cómo calmar a los niños cuando están muy inquietos, frustrados o ansiosos? Con frecuencia padres o profesores se enfrentan a situaciones retadoras en las cuales es difícil controlar a los más nerviosos o “hiperactivos”. Vale la pena decir que, en ocasiones, hay mucho que podemos hacer desde […]
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El estudio también es un hábito que debe ser enseñado. Según los maestros, la escuela debe trabajar junto con la familia, con el objetivo de mostrar la importancia de esta rutina y ayudar a establecer unos hábitos apropiados, que se ajusten a las capacidades individualidades de cada niño. La pedagoga Juliana Diniz explica que “el […]
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Por: Psicóloga Angélica Gómez 5 beneficios de Neurofeedback en pacientes con déficit de atención e hiperactividad Por: Dra. Angélica Gómez (Programa una charla informativa sin costo sobre Neurofeedback en Bogotá) Neurofeedback es un tratamiento cada vez más conocido, principalmente porque ha demostrado ser efectivo a la hora de intervenir sobre diversas problemáticas, desde temas emocionales […]
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¿Qué es la ansiedad y por qué la Terapia Cognitivo Conductual ayuda a manejarla? Antes de hablar de terapia cognitivo conductual para la ansiedad, vale la pena hablar sobre la ansiedad inicialmente. Todos la hemos sentido en algún momento de nuestras vidas. Cuando tenemos una entrevista laboral, al salir por primera vez con una persona, […]
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El déficit de atención e hiperactividad (TDAH) se caracteriza por una combinación de dos síntomas: La inatención y la hiperactividad. Los niños son considerados como “incontrolables” y generalmente “impulsivos”. Estas características les generan múltiples dificultades a la hora de adaptarse a las exigencias del colegio y afectan las relaciones que entablan con otros niños, padres […]
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